Nie wiem czy ktoś już poruszał tutaj ten jakże fascynujące i wciąż kryjący setki tajemnic przed nami. Sądząc po doświadczeniu wszystkich przeglądających te forum nie muszę tłumaczyć czym jest AutoHipnoza ale za to wymienię kilka celów, które każdy z was może osiągnąć po przez korzystanie z tego sposobu relaksacji. Między innymi możesz :
- nauczyć się wchodzenia w głęboki, przyjemny i bezpieczny trans
- odkrywać i kontrolować podświadome wzorce reakcji i zachowania
- doświadczać wyższych, transpersonalnych stanów świadomości
-osiągnąć wymarzoną wagę
-być bardziej odpornym na stres
-uwolnić się od nieśmiałości
-zwiększyć kontrolę swoich emocji
-polepszyć relację z innymi osobami
-poprawić kondycję i zdrowie
-pogłębić intuicję
-doświadczyć zmienionych stanów świadomości, np. jasnego snu (LD/OBE)
-twórczo rozwiązywać problemy
-uwolnić się od starych, szkodliwych zachowań i emocji
O tym można pisać godzinami więc nie będę na to tracił czasu, ale podam link do świetnej strony na której można poczytać o szczegółach Autohipnozy. Na tej stronie również są 10min. nagrania z relaksacyjną muzyką, która nastawia mózg do wprowadzenia się w odpowiedni stan. Poza muzyką na każdym nagraniu są podane instrukcje jak zacząć więc można zaczynać od zaraz a efekt widać już po jednej sesji.
Link:
http://www.autohipnoza.pl/
Życzę miłych doznań oraz pozdrawiam serdecznie wszystkich forumowiczów :)