Forum - Świat Tajemnic
| Nowy temat | Spis tematów | Nowszy wątek | Starszy wątek |
| Dieta i odchudzanie!!! | |
|
Ilość wypowiedzi w tej dyskusji: 59 |
|
czy komus z was udało sie schudnąc w szybkim tepie???i czy ktoś zna sekrety odchudzania???
|
|
Agusia1 |
 |
No nie wiem czy to takie dobre mi nie pomogl:(
a dlaczego jesz?
a kiedy jesz?
a co czujesz?
jak to chcesz naprwic?
w Gruncie rzczy powie Ci to co mi powinnas zwolnic usiasc i powoli jesc polykac i ze chcesz wszytkie problemy zajesc:(
Blalalala jak sama nie zrozumiesz to nikt Ci nie pomoze:(
|
|
własnie masz racje musze zrozumiec sama....postaram sie..jak najbardziej...
|
|
Agusia1 |
 |
Agusia nie zrozumiesz sama, gdyby tak było nie byłoby Cie tutaj. Yohanna zrozumienie tego ze ma sie problem, to tylko mały krok w kierunku zrobienia czego z tym. Agusia wie ze ma problem ale według mnie nie rozumie tego. Zadawanie sobie pytan które tutaj wymieniłas nie doprowadza ja do niczego, a prawdopodobnie jeszcze bardziej ja rozłości . Tobie Yohanna nie pomógł, a Agusi powinnien...jest o wiele bardziej podatna.
|
 |
Ale z bieganiem będzie miała raczej problem - powinna zacząć od chodzenia i pływania.
|
Nie idź przede mną, bo może za tobą nie pójdę. Nie idź za mną, bo może nie potrafię pokazać ci drogi. Idź koło mnie i bądź moim przyjacielem. http://wendol.cba.pl wendol@o2.pl |
|
|
|
||
|
|
Woda pozwala szybko spalić dużo kalorii.
A w ramach kontemplacji polecam ławkę z modlitewnikiem :D
 |
Nie idź przede mną, bo może za tobą nie pójdę. Nie idź za mną, bo może nie potrafię pokazać ci drogi. Idź koło mnie i bądź moim przyjacielem. http://wendol.cba.pl wendol@o2.pl |
|
|
Wendol prosze, siebie nie musisz traktowac powaznie, ale sprobuj innych :P
|
|
|
takie cwiczenia to mozna robic jak juz sie ma lepsza kondycje!
|
|
|
Ale ja nawet jak żartuję, to poważnie :)
|
Nie idź przede mną, bo może za tobą nie pójdę. Nie idź za mną, bo może nie potrafię pokazać ci drogi. Idź koło mnie i bądź moim przyjacielem. http://wendol.cba.pl wendol@o2.pl |
|
|
|
||
Nie idź przede mną, bo może za tobą nie pójdę. Nie idź za mną, bo może nie potrafię pokazać ci drogi. Idź koło mnie i bądź moim przyjacielem. http://wendol.cba.pl wendol@o2.pl |
|
|
|
|
|
|
||
|
|
ja sobie sama mam plan na basenie. na poczatek powoli zabka i na plecach 20 minut. Potem z deska 20 minut na nogi. Potem mozesz juz przyspieszyc kryta zabka albo kraulem przez kolejne 10. i potem juz relaks przez 10 minut.Nie robic przystankow.
Pomaga!!! ale co 2 dzien trzeba plywac i dieta bez obrzarstwa.Sama na sobie sprawdzilam i powoli ladnie sie chudnie a cialo jest jedrne !!
I spacerki tez pomagaja.
Polecam tez aqua aerobik dla tych co maja duzo nadwage woda daje dobry opor i sie szybko chudnie. poczujesz sie jak nowo narodzona.
|
|
|
|
||
Nie idź przede mną, bo może za tobą nie pójdę. Nie idź za mną, bo może nie potrafię pokazać ci drogi. Idź koło mnie i bądź moim przyjacielem. http://wendol.cba.pl wendol@o2.pl |
|
|
Bardzo ciekawy link dałaś Yohanna.
|
Nie idź przede mną, bo może za tobą nie pójdę. Nie idź za mną, bo może nie potrafię pokazać ci drogi. Idź koło mnie i bądź moim przyjacielem. http://wendol.cba.pl wendol@o2.pl |
|
wendol musisz koniecznie udać sie do psychiatry czasami piszesz totalne bzdury....
|
|
Agusia1 |
|
|
A konkretnie o co Ci chodzi?
Chcesz o tym porozmawiać? :)
|
Nie idź przede mną, bo może za tobą nie pójdę. Nie idź za mną, bo może nie potrafię pokazać ci drogi. Idź koło mnie i bądź moim przyjacielem. http://wendol.cba.pl wendol@o2.pl |
|
Ilość wypowiedzi w tej dyskusji: 59 |
| Nowy temat | Spis tematów | Nowszy wątek | Starszy wątek |
Proszę zalogować się aby zabrać głos na forum.
Jeśli nie masz konta, możesz w prosty sposób zarejestrować się.
Jeśli nie masz konta, możesz w prosty sposób zarejestrować się.